गर्मियों की चिलचिलाती धूप न सिर्फ शरीर को थका देती है, बल्कि चेहरे की रंगत भी फीकी कर देती है। टैनिंग, दाग-धब्बे और बेजान त्वचा आम समस्याएं बन जाती हैं। बाजार में मिलने वाले महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स इनसे छुटकारा दिलाने का दावा तो करते हैं, लेकिन कई बार उनमें मौजूद केमिकल्स और भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में, एक नेचुरल उपाय आपकी त्वचा को बिना किसी साइड इफेक्ट के नया निखार दे सकता है। जी हां, बात हो रही है टमाटर फेस पैक की, जो आपकी रसोई में मौजूद 3 आसान चीजों से बनता है और कई त्वचा समस्याओं को जड़ से मिटा देता है। आइए जानते हैं बनाने और इस्तेमाल करने का सही तरीका।
स्किन के लिए क्यों फायदेमंद है टमाटर?
टमाटर में मौजूद लाइकोपीन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है। साथ ही इसमें विटामिन C, A और K भी होता है, जो त्वचा की गहराई से सफाई करता है, रोमछिद्रों को खोलता है और नई त्वचा कोशिकाओं को बनने में मदद करता है।
टोमेटो फेस पैक बनाने के लिए सामग्री
1 पका हुआ टमाटर
1 चम्मच दही (फ्रेश और बिना खट्टा)
1 चम्मच बेसन (बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है)
चुटकी भर हल्दी (एंटीसेप्टिक गुणों के लिए) – ऑप्शनल
टोमेटो फेस पैक बनाने की विधि
सबसे पहले टमाटर को काटकर उसका रस निकाल लें। चाहें तो ब्लेंडर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
टमाटर के रस में दही, बेसन और हल्दी मिलाएं।
सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करें जब तक एक गाढ़ा पेस्ट तैयार न हो जाए।
कैसे करें इस्तेमाल?
सबसे पहले अपने चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें ताकि धूल-मिट्टी हट जाए।
तैयार पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
15–20 मिनट तक सूखने दें।
जब पैक सूख जाए, तो हल्के हाथों से पानी के साथ स्क्रब करते हुए उतारें।
साफ पानी से चेहरा धोकर सॉफ्ट तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।
टोमेटो फेस पैक के चौंकाने वाले फायदे
टैनिंग से राहत: टमाटर में ब्लीचिंग एजेंट्स होते हैं, जो धूप से झुलसी त्वचा को निखारते हैं।
दाग-धब्बे गायब: बेसन और दही त्वचा की गहराई से सफाई करते हैं और दाग-धब्बों को हल्का करते हैं।
त्वचा में निखार: रेगुलर यूज से चेहरा दमकने लगता है और नैचुरल ग्लो आता है।
ऑयली स्किन पर असरदार: टमाटर चेहरे के एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करता है।
मुंहासों में राहत: हल्दी और दही के गुण मुंहासों के बैक्टीरिया को खत्म करते हैं।
इन बातों का रखें ध्यान
इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार से ज्यादा न करें।
अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है, तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
लगाने के बाद धूप में न निकलें, वरना स्किन इरिटेशन हो सकती है।
